건강증진팀에서 뉴스포츠운동교실 

지난편 뉴스포츠에 대한 소개에 이어서

뉴스포츠 종목 중- 볼로볼편을 소개드립니다

"볼로볼"이란? 

3단으로 구성된 사다리 모양 타깃에 볼로볼 공을 던져 사다리 바에 공이 걸리면 점수를 얻는 뉴스포츠입니다.

스포츠 진행 전 스트레칭으로 부상을 예방합니다.

볼로볼 규칙 이론부터 활동까지~  

1M, 2M, 3M 거리마다 연습 시간을 가졌습니다.

 

처음은 어렵지만 감을 잡은 순간 실력이 일취월장하는 모습들!! 

1단은 1점/ 2단은 2점/ 3단은 3점 

라운드 진행을 통해 득점이 총 21점이 되는 팀이 승리합니다.

여기서 마지막 타깃 점수가 21점을 초과하게 되면 인정이 안되며

 총 21점을 맞춰야한답니다 :)

뉴스포츠운동교실

매주 월요일(13:00~14:00)

매주 목요일(10:00~11:00)

오늘은 매주 월요일반 활동 소식을 전해드렸습니다.

♥앞으로도 새로운 뉴스포츠 종목 소식 많이 기대해주세요♥

담당: 건강증진팀 성라경 02)2092-1764