지난 3월에 전해드렸던 비타민운동교실 소식!
그새 북적북적 분위기가 많이 달라졌죠?
인원이 두 배 넘게 늘었기 때문인데요. XD
뭉친 근육과 관절 통증을 줄여주는 기본 스트레칭부터,
근력운동과 개별 맞춤 운동 지도까지!
매주 화요일은 비타민 데이라고 소문이 자자하답니다~
성황리에 진행되는 비타민 운동교실!
성실하게 출석해 운동하는 참가자를 격려하기 위해
월계보건지소에서 '아로마테라피' 프로그램을 준비해주셨어요~!
아로마테라피는 총 4주에 걸쳐 2주씩 분반해 진행했습니다.
운동도 하고, 천연 화장품도 만드니 일석이조!!
천연 재료를 적절한 양에 맞게 섞었습니다~
귀한 재료를 한 방울이라도 흘릴까
노심초사하게 되네요ㅎㅎㅎ
1회기는 수분크림을 만들었어요! ^__^
그렇다면 2회기는?
피부재생을 위한 발효에센스를 만들었습니다~
강사님의 지도에 따라,
서로서로 도와가며 만드는 나만의 천연 화장품!
높은 만족감에 강사에게 개인적으로 클래스를 문의하거나
재료 구입처를 묻는 참가자도 많았습니다~
이번 아로마테라피 재료는 모두 천연으로,
피부속 노폐물 제거는 물론
미백, 주름완화에 효과 만점이라고 합니다. :)
좋은 시간을 마련해주신 월계보건지소에 감사드리며,
즐겁고 유익한 비타민운동교실은 11월까지 계속됩니다~
성인건강지원팀 차송희 02)2092-1756